MPI Viropack. Ингибиторы протеазы и полимеразы.

продукты против простуды

Украинские врачи-иммунологи назвали продукты-лидеры по содержанию витамина С.

Витамин С помогает организму бороться с вирусами, регулировать работу кровеносных сосудов, потому крайне необходим в холодный период.

Киви. Укреплению иммунитета способствует не только сам плод, но и шкурка - грубые волокна всасывают и выводят из организма токсины.

Апельсин. Один цитрус среднего размера обеспечивает дневную норму витамина С.

Красный перец. Нормализует работу сосудов, а витамина С в нем больше, чем в лимонах.

Капуста. Наибольшее количество витамина С в более поздних сортах овоща.

Петрушка. 50 г петрушки содержит суточную дозу витамина С.

Другие дары природы, богатые аскорбиновой кислотой - лук, шпинат, сельдерей (особенно молодые листья), томаты и малина.

Комментарии   

joker
#1 +1 joker 24.03.2012 23:41
В этом году весна как никогда сложно вступает в свои права, вследствие чего сложилась благоприятная атмосфера для простудных заболеваний.
Есть одно золотое правило: гораздо проще предупредить заболевания, чем потом с ними бороться.
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код Обновить