Ученые из Университета Южной Дании выяснили, что катание на велосипеде, возможно, помогает значительно снизить риск развития такого опасного заболевания, как сахарный диабет 2-го типа.
К такому выводу исследователи пришли, изучив данные более 50 тысяч датчан в возрасте 50-65 лет.
Согласно выводам, те, кто регулярно катался на велосипеде, имели меньшую предрасположенность к развитию сахарного диабета 2-го типа. Причем чем больше времени участники уделяли этому занятию, тем ниже был риск недуга.
Спустя пять лет ученые провели повторный опрос участников, и оказалось, что у тех, кто начал регулярно ездить на велосипеде, риск диабета был на 20 процентов ниже по сравнению с теми, кто этого не практиковал.
По мнению ученых, результаты говорят о том, что начать крутить педали никогда не поздно. И даже люди в возрасте, сев на велосипед, могут снизить свой риск диабета.
В ходе анализа принимались в расчет и другие факторы, способные так или иначе повлиять на вероятность диабета, такие как окружность талии, питание, прием алкоголя, курение и другие спортивные занятия. Авторы исследования не исключают, что сторонние факторы также могли сказаться на результатах исследования. Они подчеркивают, что в исследовании лишь прослеживается ассоциация между ездой на велосипеде и сниженным риском диабета, но не причинно-следственная связь.
Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Medicine.