Ночи без сна уменьшают мозг

Сон

К такому выводу пришли зарубежные ученые.

Согласно результатам проведенного ими исследования, бессонница иссушает мозг.

Ученые наблюдали за 147 людьми старше 20 лет. Специалистов интересовало, сколько времени они уделяют сну, как легко засыпают и пр., после этого у добровольцев методом МРТ оценили объем мозга, пишет «Газета.Ru».

Оказалось, что у страдающих бессонницей более выражено уменьшение объема мозга. Причем наиболее сильно — в возрасте 60 лет и старше.

Ученые пока с точностью не могут объяснить, почему это происходит, но, очевидно, что во время сна происходит восстановление организма. Получается, что сон служит для поддержания порядка в мозгу.

Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям.