Новости здоровья. Здоровые советы на каждый день.

Арбуз и томат

Профессионалы считают, что средиземноморская диета, предполагающая употребление продуктов с большим содержимым ликопина, имеет определенную рациональность. Как показали исследования, в данном помогает содержащийся в них пигмент ликопин.

Эти выводы, кстати, подкрепляет статистика — люди, активно потребляющие томаты и арбузы, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Наркотики

С текстом работы можно ознакомиться в Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Основная причина такого срыва состоит в том, что несовершеннолетний ребенок в свое время перенес психическую травму и данная проблема не позволила спокойно жить дальше.

Грецкий орех

Регулярное употребление в пищу грецких орехов влияет на микрофлору кишечника и снижает вероятность возникновения рака толстой кишки, который на сегодня по частоте занимает третье место среди всех злокачественных новообразований.

Зеленый чай

Соединения, содержащиеся в зеленом чае, могут улучшить когнитивные способности больных синдромом Дауна. Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое в течение года проводилось в Испании учеными из Centre for Genomic Regulation.

Всего в исследовании приняли участие 84 молодых человека с синдромом Дауна. Все они проходили специальное недельное онлайн-обучение, направленное на улучшение когнитивных способностей. Кроме того, участники одной группы пили зеленый чай без кофеина, но с 45% содержанием галлата эпигаллокатехина, а другие получали плацебо – напиток, выглядящий как тот, который употребляли участники из первой группы, но не содержащий галлата эпигаллокатехина.