Сохраняем здоровье печени

Печень

"Управлять природой можно, лишь подчиняясь ей". Это слова английского философа и мыслителя Фрэнсиса Бэкона, которые стали девизом для людей, создающих лекарства – точные копии веществ человеческого организма.

Революционный прорыв произошел и в лечении печени, для которой также создаются препараты, работающие по принципам организма человека.

Как работает печень?

Печень состоит из огромного количества клеток гепатоцитов – маленьких «лабораторий», которые обезвреживают токсические вещества, попадающие в наш организм с пищей и напитками. Печень фильтрует и очищает кровь. Очищенная в печени кровь снова попадает в кровеносное русло.

За 1 минуту в печени обезвреживается почти 1 млн токсических веществ и происходит порядка 20 млн различных химических реакций.

Зачем нам печень?

  • Обезвреживает различные чужеродные вещества аллергены, яды и токсины, в том числе опасные лекарства, превращая их менее токсичные или легко удаляемые из организма вещества.
  • Делает безопасными конечные продукты азотистого обмена, такие как аммиак, который печень превращает в мочевину, а она выводится из организма почками.
  • Перерабатывает токсичные продукты микрофлоры кишечника.
  • Синтезирует холестерин, необходимый для прочности клеточных стенок всех тканей нашего организма, липиды и фосфолипиды. Регулирует липидный обмен.
  • Вырабатывает желчь, которая необходима для переваривания пищи. Печень человека производит около 600 мл желчи в сутки.
  • Производит белки свертываемости крови, благодаря которым прекращается кровотечение, а рана быстрее заживает.
  • Служит депо для значительного объема крови, который поступает в общее кровеносное русло при кровопотере или шоке за счет сужения сосудов, снабжающих печень кровью. Причем в норме в ней постоянно находится около 0,5 литра крови.

В целом печень выполняет более 500 различных функций. Такой напряженный режим работы на протяжении жизни человека негативно сказывается на печени, которая иногда устает и нуждается в нашей заботе.

Как восстановить печень?

Печень – это орган, обладающий способностью к самовосстановлению. Однако для того чтобы она была здоровой, нужно соблюдать несколько правил. Вот лишь некоторые из них:

  • Принцип правильного питания: избегать жирной и жареной пищи, отказаться от фастфуда, заменить жирное мясо на курицу, употреблять больше овощей.
  • Отказ от алкоголя.
  • Прививка против гепатита В.

Но порой соблюдения этих нехитрых правил не достаточно и печени нужно помочь восстановиться.

Добавить комментарий

Защитный код Обновить