Женское здоровье начинается с ежедневной гигиены половых органов. Чистота интимных частей тела помогает сохранить естественный баланс слизистой оболочки, которая имеет массу особенностей и нюансов. Это и местная микрофлора, и кислотно-щелочной баланс, и деятельность секреторных желез.
Подмываясь обыкновенным мылом, очень легко нарушить нормальное течение физиологических процессов. Здоровая микрофлора женских половых органов состоит из лактобактерий, которые выделяют молочную кислоту. Если микрофлора не нарушена, то естественная среда во влагалище кислая (рН 3,3). Попадание мыльной пены в половые органы способствует тому, что среда меняется с кислой на щелочную и большое количество лактобактерий погибает. Освободившиеся место занимают вредные для женского организма микробы, которые могут стать причиной серьезных инфекций. Поэтому обычным мылом для интимной гигиены лучше не пользоваться, чтобы не нарушить естественный баланс слизистой половых органов.
Причиной снижения кислотности во влагалище может стать не только подмывание щелочным мылом. К нарушению микрофлоры влагалища могут привести гормональные изменения в женском организме, менструация, беременность, молочница и так далее. Защитные возможности половых органов женщины зависит от ее возраста. Особенно слабая защита микрофлоры у девочек-подростков и у женщин, достигших менопаузы.
Наиболее часто воспаления в половых органах наблюдается у женщин, которые чересчур усердно заботятся об интимной чистоте. Они по несколько раз в день подмываются, кроме того очень часто делают спринцевание антисептическими растворами или отварами трав. Этого совершенно не нужно делать, таким образом нарушается естественная бактериальная флора. Спринцевание следует делать только по медицинским показаниям.
Еще недавно у женщин не было других средств интимной гигиены, кроме мыла. Интимная косметика на полках наших магазинов появились недавно, тогда, как в Европе ни одна женщина не начнет принимать душ без средств для деликатного ухода. Интимную косметику можно разделить на 2 группы: гигиеническую и сексуальную. Сексуальная косметика предназначена для усиления возбуждения у партнера и продления интимной близости. Гигиенические средства разработаны для очищения и дезодирования половых органов.
Гигиеническая интимная косметика бывает следующих видов:
- гели, которые содержат в своем составе увлажняющие компоненты. Гели выпускаются жидкой консистенции, они очень легко вспениваются.
- пенки и муссы идеально подходят для чувствительной кожи. Пенки и муссы хорошо очищают и дарят ощущение свежести.
- крем предназначен для использования перед купанием в бассейне или в речке. Он защищает от сухости и успокаивает кожу в интимной области.- мыло, которое должно содержать молочную кислоту и растительные экстракты. Оно не нарушает естественную среду во влагалище и идеально подходит для гигиены половых органов.
- дезодорант, который маскирует запахи. У самого дезодоранта аромата нет, его надо применять после подмывания интимным мылом.
- влажные салфетки, которые удобно использовать в дороге или в путешествиях. Они пропитаны специальным лосьоном, в составе которого присутствует молочная кислота, увлажняющие и дезинфицирующие вещества.
Каждая женщина должна выбрать интимную косметику с учетом образа жизни, типа кожи и своего возраста. Для молодых девушек ведущих активный образ жизни подойдут интимные косметические средства, содержащие растительные или фруктовые экстракты. Например, цветков липы, брусники, голубого лотоса, лукреции или абрикоса. Они предотвращают излишнее потоотделение в интимных местах, устраняют неприятный запах и раздражение.
У девушек до 17 летнего возраста кожа в интимной области очень чувствительная, поэтому им лучше подойдут гели или пенки с гипоаллергенной формулой. Чтобы предотвратить потертости нежной кожи и раздражения, отдавайте предпочтение косметике с содержанием экстрактов ромашки, белого чая и брусники. Если вы хотите избежать появления грибковых инфекций в интимных местах, то покупая средство для деликатной гигиены, обратите внимание на присутствие в его составе молочной кислоты, масла чайного дерева или экстракта ромашки.
В период менопаузы снижается уровень эстрогенов в организме женщины, что способствует чрезмерной сухости слизистой половых органов. Средства интимной гигиены женщин этого возраста должны содержать D-пантенол или провитамин В5. Хорошо подходит также косметика с содержанием аллотоина или вытяжки из ноготков.