Народная медицина – это опыт, накопленный многими веками и народами мира. Мы все чаще возвращаемся к истокам.  И все чаще делаем выбор в пользу чистых, натуральных, проверенных веками средств.

Черника

С давних времен она используется в народной медицине.

В чернике содержатся важные для организма человека микроэлементы (калий, сера, кальций, железо, марганец, медь, бор, хром и др.). Также в ягодах обнаружены такие биологически активные вещества, как ниомиртиллин (способствует уменьшению количества сахара в крови) и оксикумарины (понижающие свертываемость крови).

Овес

Овёс - самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.

В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс - бесценный продукт здорового питания.

Настойка семян

Все они с успехом применяются на практике в народной медицине.

Рецепт №1

1 стакан овсяных зерен промыть, залить 1 л кипятка, довести до кипения, томить 30-40 мин, затем долить до первоначального объема кипяченой водой и настаивать не менее 3 часов. Процедить, добавить по вкусу мед и сок лимона, принимать по 1 стакану за полчаса до еды в течение 1 месяца.

Чеснок

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Новости здоровья

Кофе

Кофе предотвращает печеночно-клеточный рак

Новое исследование сотрудников миланского Института фармакологических исследований Марио Негри показало, что…
шприц для безболезненных инъекций

Британец разработал шприц для безболезненных инъекций

В Великобритании разработан шприц, который позволить делать инъекции практически безболезненно. Как сообщает BBC,…