Новости здоровья

Питание в жару

Как питаться в жару, чтобы не нанести вред организму

В жару организм усиленно теряет жидкость. Кефир, домашний квас, компот и натуральные свежевыжатые соки отлично утоляют…
Голодание

Голодание раз в месяц снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Также диета полезна для астматиков. Американские диетологи пришли к выводу, что голодать полезно хотя бы один раз в…