MPI Viropack. Ингибиторы протеазы и полимеразы.

Банановые блины

155 ккал на 100 гр.

Эти блины прекрасны на вкус. Они идеально подходят для завтрака, а также после тренировки. Блины содержат все незаменимые ингредиенты, необходимые для мышечного роста и восстановления.

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки овсяной каши,
  • 3 яичных белка,
  • 1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом банана,
  • 1 протертый банан (банановое пюре),
  • 1 чайную ложку корицы (по вкусу),
  • ванильный экстракт (по вкусу).

Приготовление:

  1. Смешать овсяные хлопья, яичный белок, сывороточный протеин и банан. Добавить корицу и ваниль по вкусу (по желанию).
  2. Выливаем масло на сковородку или в форму для пирога. Заливаем смесь. Жарим/печем до золотистой корочки (примерно 5 минут).

Добавить комментарий

Защитный код Обновить