MPI Viropack. Ингибиторы протеазы и полимеразы.

Груша

Груша это род плодовых кустарников и деревьев семейства Розовых. Различные виды груш используются по-разному: одни как декор, а другие именно как плодоносные деревья.

Дерево груши достигает высоты до 30 метров. Зацветает дерево в мае, цветет белыми небольшими цветочками. Фрукт созревает в сентябре-октябре. Груши чаще всего имеют форму колокольчика, но не все, есть сорта которые внешностью схожи с яблоком. Сорта груш различаются своей окраской кожуры, она может быть: желтая, зеленая, красная, коричневая или совмещать несколько из этих цветов.

В средине груша сладенькая и мягкая, кремового или белого цвета, очень ароматная, и чем сильнее ее аромат, тем больше в ней полезных веществ. Груши в основном употребляются в свежем виде, но к тому же существует множество рецептов для запекания, консервирования и других способов приготовления. Полезные свойства груши знают многие, да и про вред груши много кто слышал. Сейчас разберемся чем полезна груша и чем вредна?

Польза груши состоит в следующих возможностях:

  • имеет высокое содержание клетчатки;
  • содержит много витамина С, РР, B1, Р и А ;
  • высокая вместимость пектина, регулирует работу кишечника;
  • содержит большое количество железа и цинка;
  • при запорах полезно съесть грушу;
  • груша быстрый и естественный источник энергии;
  • может использоваться для снижения температуры тела;
  • сок из груш обладает противовоспалительным действием;
  • нормализует работу сердца;
  • можно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом, груша не влияет на сахар в крови;
  • активирует работу иммунной системы;
  • имеет высокое содержание марганца;
  • груша обладает низкой энергетической ценностью, чем подходит для питания при различных диетах;
  • кожура груши имеет очень много полезных веществ, почти на уровне с сердцевиной;

Если разобраться то вред груши небольшой:

  • лучше не кушать фрукт до еды и подождать хотя бы час после еды;
  • тяжесть желудка, которую она дает, если съесть ее на тощак;
  • нельзя сочетать грушу со свежим молоком, а то получится слабительное;
  • не рекомендуется пить сырую воду после того как съел грушу, и есть тяжелую пищу;

Последние пункты, в которых говорится о вреде груши, всего-навсего, можно рассматривать как предостережение о верном употреблении этого фрукта в пищу.

В заключении можно сказать что польза и вред груши, в нашем случае получилось 14 против 4, и при учете что четыре пункта можно рассматривать как предупреждение, а не вред, груша полезнейший фрукт, только нужно соблюдать правила правильного употребления этого продукта.

Добавить комментарий

Защитный код Обновить