Мы это то, что мы едим. Какие диеты стоит попробовать, а каких лучше избегать? Самая лучшая диета - это сбалансированный, разнообразный, умеренный рацион питания.

 

Антицеллюлитная диета

Ох уж этот пресловутый целлюлит! Казалось бы, еще недавно о нем никто не знал, а сейчас он стал просто «болезнью века», глобальной и практически неизлечимой проблемой всех женщин Земли!

Борьба с ним стоит немалых средств, и крайне редко приводит к полному успеху. Честно признаться, целлюлит – проблема скорее эстетического свойства , но всем женщинам, знающим это, легче не становится.

свекольная диета

Каждая женщина мечтает стать красивой, иметь тонкую талию и плоский живот. Помочь быстро сбросить несколько килограмм за короткое время поможет свекольная диета.

Это одна из наиболее эффективных, но жестких и строгих диет. Занимает она десять дней и основывается на полезных свойствах свеклы. Этот овощ не только помогает очистить кровь, но также содержит ряд важнейших минеральных веществ (йод, магний, железо) и витаминов группы В.

Гранатовая диета

Гранат является очень полезным продуктом для организма человека. Он содержит массу витаминов, такие как B12, B6, P, C и множество микроэлементов. Также гранат влияет на пищеварительную, сердечно сосудистую и кровеносную систему, повышает гемоглобин в крови.

10 диет на зиму

Зимой организму человека требуется очень много витаминов, особенно если вы решили похудеть.

Но не обязательно есть витамины и при этом набирать вес, в этой статье мы научимся есть, и эффективно снижать вес. Парадокс, но четко следуя выбранной диете, вы с легкостью сможете сбросить лишний вес (до 10 кг!).

Новости здоровья

Ожирение

Избыточный вес может стать нормой для Европы

Избыточный вес настолько распространился в Европе, что рискует стать "новой нормой", сообщила в понедельник Всемирная…
Онлайн торговля лекарствами и БАД

Технологии обмана при продаже биологически активных добавок

Прежде всего, хотелось бы сказать, что даже качественные биологически активные добавки ни в коем случае не являются…