Наша кожа прямо отражает то, что находится в нашем организме. Если возникают какие-то проблемы (покраснения, угри, воспаления и др.), значит, нам чего-то не хватает. Наши рекомендации помогут с этим справиться.

1. Мята

По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль,поможет справится с коликами в желудке.Но, у кормящих мам такой чай может значительно снижать лактацию.

Диетологи утверждают, что новый вид диеты – самый «вкусный» из существующих и эффективно помогает сбросить лишний вес.

В 100 граммах желатина содержится 350 килокалорий, а на 500 мл жидкости используют всего лишь 15 г желатина, что составляет около 50 килокалорий. Кроме того, желатин разбухает в желудке и купирует голод, а также является источником натурального коллагена, поэтому, в отличии от других диет может улучшить качество кожи и ногтей, а также здоровье суставов.

Всем известно, что индийский народ придерживается определенных воззрений в жизни – и это же отражается на их еде.

Рацион большинства индусов не включает мяса. Европейцы решили брать с них пример и тоже становятся вегетарианцами.