Принято считать, что остеопороз преимущественно женская болезнь. Действительно, согласно статистике остеопороз у женщин встречается чаще, чем у мужчин (соотношение примерно 80 на 20). При этом нужно отметить, что если посмотреть, например, на статистику остеопоретических переломов бедра, то 30% от всех случаев будет у мужчин. Отсюда можно сделать простой вывод: остеопороз у мужчин выявляется хуже. Если существующая на сегодняшний день тенденция распространения остеопороза у мужчин сохранится, то уже после 2020 года половина мужчин старше 50 лет будет страдать от этой болезни.
Что же такое остеопороз?
Остеопороз – это состояние, при котором костная ткань теряет свою прочность. Происходит это из-за потери минералов, преимущественно кальция. В результате кости становятся более хрупкими и легче ломаются.
Причин, приводящих к остеопорозу несколько:
- Снижение уровня андрогенов – мужских половых гормонов;
- Погрешности в питании;
- Недостаток витаминов, особенно витамина D;
- Курение;
- Алкоголь;
- Генетическая предрасположенность;
- Нарушение метаболизма;
- Приём некоторых лекарственных препаратов, например, стероидов;
- Эндокринные болезни, например, вторичный гипертиреоз.
Ранее о проблеме развития остеопороза у мужчин говорили меньше. У мужчин изначально больше кальция в костях, сам скелет более крепкий и возрастные изменения должны развиваться позже женщин. На сегодняшний день есть все основания полагать, что недостаток двигательной активности и грубые погрешности в питании мужчин приводят к той картине, которую мы видим сейчас, а именно к увеличению числа случаев развития остеопороза у мужчин.
Диагностика и лечение остеопороза у мужчин
Как правило, остеопороз у мужчин диагностируется только после переломов. В качестве основного метода диагностики используется метод двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA), позволяющий узнать сколько минералов находится в каждой из костей. Еще существуют клинические лабораторные тесты крови и рентгенологические исследования, но эти два метода менее точны. Показания для обследования довольны просты:
- Возраст старше 60 лет;
- Наличие нетравматических переломов;
- Болезни эндокринной системы;
- Приём стероидных препаратов;
- Наличие признаков развития остеопороза.
Лечение остеопороза у мужчин будет в любом случае зависеть от причины его вызвавшей. Ухудшение качества костей лишь следствие с которым можно справиться при помощи приёма препаратов кальция с комплексе с витамином D.
В качестве профилактики остеопороза у мужчин можно порекомендовать вести активный образ жизни, употреблять в пищу продукты из молока и рыбы, регулярно бывать на солнце.